タカブシギが川岸

アルツハイマー、よく耳にする病名ですよね。

厚生労働省の検証仲間が2012年頃に行なった考査に因ると
65歳以上の皆さんの15パーセントほどが登録症を患ってあり、約460万人ほどですそうです。

そして、そのうちの7割ほどがアルツハイマーバリエーションの登録症であると言われているんです。

アルツハイマーというのは、ブドウ糖を脳がうまく利用することができなくなってしまうことで
ブドウ糖をパワーへと変換することができなくなってしまうため
脳の細胞は飢餓体調となってしまい、急性脳の年齢がおこるのだそうです。

私たちのカラダは、食生活から摂取した炭水化物をブドウ糖へとチェンジさせるため
そのブドウ糖をパワーとして利用しているんです。

そういったアルツハイマーの上達や阻止に
ココナッツオイルがいい、とされているようです。

アルツハイマーの治療方法の中には、ケトン食療法というものがあります。

ケトンというのは、脳に養分を達するために肝臓で生成されておる材質なのですが
特殊なおっきいパワーを持っています。

脳には、養分としてブドウ糖またはケトンが運ばれているのですが
アルツハイマーを患ってしまうことでブドウ糖が運ばれなくなってしまいますから
ケトンをパワーとして使用する必要があります。

そのケトンを作りだすためには、血糖統計を低くする必要があるんです。

ケトンが生成されるのは、ブドウ糖の濃度が少ない低血糖の状態である必要がある結果
ブドウ糖と陥る炭水化物の摂取を控えなくてはなりません。

炭水化物を控える代わりに
必要なタンパク質やカロリーは、脂肪から摂取するという食療法がケトン食療法だ。

私たちの普段の食べ物の中で一年中の摂取カロリーのほとんどを炭水化物から摂取しているのですが
ケトン食療法では炭水化物を外しなくてはならない結果
必要な栄養分を食生活で摂取することがかなり難しくなります。

炭水化物を外しながらも必要なカロリーや栄養分はバッチリ摂取しなければなりません。

一年中の摂取カロリーの60パーセントほどを炭水化物で摂取しているのですが
ケトン食療法では、炭水化物のキャパを2パーセントほどに避けなければなりませんんから
その分の養分を賄うことは大いに苦しいのです。

食生活は一年中摂取するものですから、食生活の処方を感じるのもとっても気掛かりなものになってしまう。

そこで注目されたのがココナッツオイルです。

ココナッツオイルには、中鎖脂肪酸トリグリセリドが含まれているのですが
血糖統計に関係なく、こういう材質は体内でケトンにチェンジされます。

普段の食生活にココナッツオイルのミドル鎖脂肪酸トリグリセリドを食するため
ケトン食療法を見込めるというものなのです。